2019-05-23 趣味どきっ! メリハリ美筋ボディー 19.05.22(水) NHK教育 「基本の筋トレでシェイプアップ#3【姿勢&肩こり】背筋の強化で悩み解消」 出演:佐野ひなこ/丹凛プラティウィ/